【WhatsApp備份教學】iOS同Android都適用！3招Backup到電腦

意外总是防不胜防，前一天还运作如常的手机，翌日可能就会突然失灵，导致 WhatsApp 的聊天记录和重要文件统统丢失。如果不想出事才亡羊补牢，平日就应该做好 WhatsApp 备份，确保自己有需要时就能立即从 WhatsApp 备份还原，将不便减到最少。

WhatsApp 备份的重要性

凡事都应该有 Plan B，随着 WhatsApp 逐渐成为人们主流的通讯软件，不少人从日常交流到商业会谈都越来越依赖 WhatsApp，因此 WhatsApp 备份的重要性毋庸置疑。

如果你还是觉得 WhatsApp 备份可有可无，以下为你列举 3 个 WhatsApp 备份的重要性：

1.防止数据丢失

WhatsApp的聊天记录和媒体文件可能因为多种原因而丢失，例如手机损坏、系统崩溃、应用程序错误、恶意软件攻击等等。经常的WhatsApp备份可以确保你的聊天记录和媒体文件不会因意外而遭到损毁。

2.换新手机时更方便

当你换新手机时，WhatsApp备份可以方便你将聊天记录从原有的设备，轻松转移到新设备上，让你不用翻查旧手机寻找重要信息。

3.保存重要信息

有些WhatsApp聊天记录可能包含重要的信息，例如商务交流、重要的会议记录、合同细节、旅行回忆、重要的家庭时刻等等，而WhatsApp备份可以助你保存这些重要的信息，以便在需要时能够更快速还原。

WhatsApp备份教学 – 手机版

正常情况下，WhatsApp会每天自动执行备份工序，并将文件存储在手机的存储器中。

当然，你也可以更改设置，将WhatsApp对话备份到Google云端硬盘或iCloud。

WhatsApp备份至Google云端硬盘（适用于Android）

1. 在手机上安装Google Drive并登录你的账号

1. 开启WhatsApp应用程序

1. 点击更多选项 > 设置 > 对话 > 对话备份 > 备份到Google云端硬盘

1. 选择备份频率，包括「当我点击备份时」、「每日」、「每周」或「每月」

1. 选择或添加Google账户

1. 选择WhatsApp备份时的连接要求，包括「只有Wi-Fi连接时」及「Wi-Fi或移动数据」

1. 完成WhatsApp备份设置

WhatsApp备份至iCloud（适用于iOS）

1. 安装iOS 12或更新版本，开启iCloud云端硬盘并登录

1. 开启WhatsApp应用程序

1. 前往WhatsApp设置>对话>对话备份>立即备份

1. 选择备份频率，包括「当我点击备份时」、「每日」、「每周」或「每月」

1. 选择需要备份的资料，除了对话与多媒体档案，你也可以一并备份影片

1. 完成WhatsApp备份设置

WhatsApp備份教學 – 电脑版

1. 除了用手机进行WhatsApp备份，你也可以通过安装Google Chrome扩展程序，在电脑上进行备份。需要注意的是，这个方法并不能备份多媒体文件。

1. 登录Chrome网上应用商店

1. 输入「Backup WhatsApp Chats」或直接按此跳转

1. 点击「加到Chrome」

1. 用Google Chrome浏览器打开WhatsApp网页版

1. 在手机上打开WhatsApp应用程序，扫描电脑QR Code进行认证

1. 返回WhatsApp电脑版，启动Google Chrome扩展程序

1. 选择你想进行备份的时间段，之后按「Download WhatsApp Chats」

1. 等待备份完成

1. 导出WhatsApp备份的JSON文件

WhatsApp备份还原

WhatsApp备份还原 – Google云端硬盘

如果您之前将WhatsApp备份至Google云端硬盘，在还原备份时，必须使用同样的电话号码和Google账户。

1. 确保新手机已连接至原有的Google账户

1. 安装并开启WhatsApp

1. 输入原有的电话号码，并进行验证

1. 系统会弹出提示，询问是否还原WhatsApp备份

1. 点击「回复」，从Google云端硬盘恢复对话记录及多媒体文件

1. WhatsApp会先还原对话记录，再还原多媒体文件

1. WhatsApp备份还原后，点击「下一步」

1. 如果您的Google账户没有任何备份记录，WhatsApp会自动恢复设备上的本地备份文件

WhatsApp备份还原 – iCloud

从iCloud还原WhatsApp备份时，请先确保你登录iCloud的Apple ID和当初进行备份的相同，而iCloud Drive亦需要保持为开启状态。

1. 更换设备前，先在原有手机上开启WhatsApp应用程序

1. 点击设置 > 对话 > 对话备份，确认iCloud内已有备份资料

1. 检查页面上显示的最近备份时间是否符合你的要求

1. 如否，可选择进行手动WhatsApp备份，前往设置 > 对话 > 对话备份 > 立即备份

1. 在新设备上开启WhatsApp应用程序，输入原有的电话号码并完成验证

1. 根据指示，从iCloud还原对话记录